Hőségriadó és munkavédelem: mire kell figyelniük a munkáltatóknak kánikulában?

A nyári hőhullámok egyre gyakrabban és egyre hosszabb ideig terhelik a munkavállalók szervezetét. A tartós kánikula nemcsak kellemetlen munkakörülmény, hanem komoly munkavédelmi kockázat is lehet, különösen szabadtéri, fizikai munkavégzés esetén.

A hőség hatására csökkenhet a koncentráció, lassulhat a reakcióidő, nőhet a fáradékonyság, magas a kiszáradás, a hőkimerülés és súlyos esetben a hőguta veszélye. Emiatt hőségriadó idején a munkáltatóknak fokozott figyelmet kell fordítaniuk a megelőző intézkedésekre.

Miért veszélyes a hőség munka közben?

A munkavégzés önmagában is megterhelő, különösen fizikai munka esetén. Ha ehhez magas környezeti hőmérséklet, tűző nap, rossz légmozgás, védőruházat vagy nehéz fizikai terhelés társul, a szervezet hőháztartása könnyen felborulhat.

A hőterhelés kockázatát több tényező is befolyásolja:

• a munkavállaló életkora,
• egészségi állapota,
• fizikai erőnléte,
• testsúlya,
• folyadékfogyasztása,
• ruházata,
• gyógyszerszedése,
• a végzett munka intenzitása,
• a munkaterület árnyékoltsága és szellőzése.

A hőség különösen nagy kockázatot jelenthet építési területeken, mezőgazdasági munkáknál, aszfaltozásnál, útépítésnél, rakodási munkáknál, raktárakban, műhelyekben, ipari csarnokokban, valamint minden olyan munkahelyen, ahol a dolgozók tartósan meleg környezetben vagy közvetlen napsugárzásnak kitéve dolgoznak.

A munkáltató feladata hőségriadó idején

Hőségriadó idején a munkáltatónak nem elegendő csak általánosan figyelmeztetni a munkavállalókat. A hőségből eredő kockázatokat fel kell mérni és a szükséges megelőző intézkedéseket meg kell tenni.

A legfontosabb munkáltatói teendők:

• a hőség miatti kockázatok felmérése és értékelése,
• megfelelő mennyiségű ivóvíz biztosítása,
• hűvös, árnyékos pihenőhely kijelölése,
• pihenőidők megszervezése,
• a munkarend átgondolása,
• a legnehezebb fizikai munkák lehetőség szerinti átszervezése,
• a munkavállalók tájékoztatása a hőártalmak tüneteiről,
• elsősegélynyújtási lehetőség biztosítása,
• fokozott odafigyelés a veszélyeztetett munkavállalókra.

A munkáltatónak figyelembe kell vennie, hogy a hőség nem minden dolgozót érint egyformán. Az idősebb, krónikus betegséggel élő, gyógyszert szedő vagy nehéz fizikai munkát végző munkavállalók szervezete érzékenyebben reagálhat a tartós melegre.

Ivóvíz biztosítása

A hőségben végzett munka egyik legfontosabb megelőző intézkedése a megfelelő folyadékpótlás. A dolgozók részére megfelelő mennyiségű, higiénikusan biztosított ivóvizet kell rendelkezésre bocsátani.

A hatósági tájékoztatás alapján a munkavállalók részére 14–16 °C hőmérsékletű ivóvíz biztosítása szükséges. Fontos, hogy a dolgozók ne csak akkor igyanak, amikor már szomjasak, hanem rendszeresen, kisebb mennyiségeket fogyasszanak.

A kávé, energiaital, cukros üdítők és alkohol nem alkalmasak a megfelelő folyadékpótlásra. Hőségben elsősorban víz vagy cukormentes ital fogyasztása javasolt.

Pihenőidő és árnyékos pihenőhely

A hőség elleni védekezés másik fontos eleme a megfelelő pihenőidő biztosítása. A pihenőidőt lehetőség szerint hűvös, árnyékos, jól szellőző helyen kell eltölteni.

Szabadtéri munkavégzésnél célszerű a munkát úgy szervezni, hogy a legnagyobb fizikai megterheléssel járó feladatok ne a legmelegebb napszakra essenek. A déli és kora délutáni órákban a hőterhelés különösen magas lehet, ezért ilyenkor indokolt lehet a munkaritmus módosítása, gyakoribb pihenőidő vagy a feladatok átszervezése.

Védőruházat és egyéni védelem

A munkaruházat kiválasztásánál törekedni kell arra, hogy az a munkavédelmi követelmények teljesítése mellett a lehető legkevésbé fokozza a hőterhelést. Szabadtéri munkavégzésnél fontos lehet a világos, szellős ruházat, fejvédelem, napszemüveg, fényvédő krém, valamint a közvetlen napsugárzás elleni védelem.

Egyes munkakörökben a védőruházat, sisak, láthatósági mellény, leesés elleni védelem vagy más egyéni védőeszköz használata nem hagyható el a hőség miatt sem. Ilyenkor a munkáltatónak a munkaszervezéssel, pihenőidőkkel, árnyékolással és folyadékpótlással kell csökkentenie a hőterhelés kockázatát.

A hőártalmak tünetei

A munkavállalókat tájékoztatni kell arról, hogy milyen tünetek esetén kell azonnal jelezniük a problémát. A hőguta jelei lehetnek például:

• fejfájás,
• szédülés,
• hányinger,
• gyengeség,
• izomgörcs,
• zavartság,
• erős verejtékezés vagy annak hirtelen megszűnése,
• kipirult, forró bőr,
• ájulásérzés,
• tudatzavar.

Súlyos tünetek esetén a munkát azonnal abba kell hagyni, az érintettet hűvös, árnyékos helyre kell vinni, gondoskodni kell a hűtéséről és szükség esetén mentőt kell hívni.

A hőség a baleseti kockázatot is növeli

A hőség nemcsak közvetlen egészségkárosodást okozhat, hanem közvetetten a munkahelyi balesetek számát is növelheti. A fáradtság, figyelmetlenség, lassabb reakcióidő, nedves vagy csúszós kéz, valamint a koncentráció csökkenése mind növelhetik a hibázás esélyét.

Ez különösen veszélyes lehet gépek kezelése, magasban végzett munka, közlekedési útvonalak használata, emeléstechnikai műveletek, rakodás, kéziszerszámok használata vagy veszélyes technológiák mellett.

Mit érdemes ellenőrizni hőségriadó esetén?

A munkáltatóknak célszerű hőségriadó idején külön ellenőrzőlistát használniuk. Az alábbi kérdések segíthetnek a felkészülésben:

• Készült-e kockázatértékelés a hőségből eredő kockázatokra?
• Biztosított-e megfelelő mennyiségű ivóvíz?
• Van-e árnyékos, hűvös pihenőhely?
• A dolgozók ismerik-e a hőártalmak tüneteit?
• A munkavezetők tudják-e, mit kell tenni rosszullét esetén?
• Átszervezhető-e a legnehezebb fizikai munka a hűvösebb időszakokra?
• Biztosított-e az elsősegélynyújtás?
• Ellenőrzik-e a különösen veszélyeztetett munkavállalók állapotát?
• Megfelelő-e a munkaruházat és az egyéni védőeszközök kiválasztása?
• Van-e lehetőség a közvetlen napsugárzás csökkentésére?

A hőségriadó idején szükséges intézkedések nemcsak munkaszervezési kérdések, hanem a munkavédelmi megfelelőség részét is képezik. A megfelelő kockázatértékelés, oktatás, munkavédelmi dokumentáció és helyszíni ellenőrzés segíthet megelőzni a hőártalmakat és a munkahelyi baleseteket.

A Feelsafe Kft. munkavédelmi szakmai támogatást nyújt cégek, intézmények, üzemeltetők és munkáltatók részére. Segítünk a hőségriadó idején szükséges munkavédelmi intézkedések meghatározásában, a kockázatértékelés felülvizsgálatában, a munkavállalók oktatásában és a gyakorlati megelőző intézkedések kialakításában.